3:32 am - Salı Temmuz 29, 2014

‘ip atlamanın zararları’ Yazıları

İp Atlamanın Faydaları

Cumartesi, 5 Mart 2011, 14:37 | Genel | 0 Yorum
by Sağlıcakla

Küçük yaşlarda yalnızca bir oyun olarak görülen ip atlama, aynı zamanda sağlık için son derece gerekli bir spordur. Düzenli olarak uygulamaya geçirilmesi gereken bu sporun zayıflama, boy uzatma ve kalp sağlığı konusunda olumlu etkileri vardır. Hayatımızın çoğu yerinde bir refleks olarak yerini almış olan zıplama ...

Devamı »